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长寿村
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自古以来上至帝王下至平民百姓，人人都在追求长寿的方法，但是似乎都不尽人愿，其实真正的长寿秘密其实就在我们身边，我们不知道而已。 自古以来上至帝王下至平民百姓，人人都在追求长寿的方法，但是似乎都不尽人愿，其实真正的长寿秘密其实就在我们身边，我们不知道而已。
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氧化与健康
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以前少有耳闻的自由基，目前频频充斥您的眼帘和耳聪，您自然就会明白，“自由基”、“氧化”、“抗氧化”，已经成为当今科技界的研究热点。自由基的强氧化作用，导致了多数基因损伤和疾病发生，自由基是当今最重要、最直接的杀人元凶！ 以前少有耳闻的自由基，目前频频充斥您的眼帘和耳聪，您自然就会明白，“自由基”、“氧化”、“抗氧化”，已经成为当今科技界的研究热点。自由基的强氧化作用，导致了多..
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运动与健康
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生理意义“生命在于运动”，经常运动可以保持体力不衰；适当用脑可以保持脑力不衰。 生理意义“生命在于运动”，经常运动可以保持体力不衰；适当用脑可以保持脑力不衰。"流水不腐，户枢不蠹"，运动(体力的和脑力的)是延缓衰老、防病抗病、延年益寿的重..
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饮食与健康
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随着生活型态的转变，外食族群越来越多，饮食内容偏向高热量、高油脂、高糖，造成儿童、青少年及成年人肥胖的人口与日俱增，慢性病罹患率也持续成长。健康就是财富，追求健康必需从日常饮食生活做起，所以应该怎么吃才能更健康呢？ 随着生活型态的转变，外食族群越来越多，饮食内容偏向高热量、高油脂、高糖，造成儿童、青少年及成年人肥胖的人口与日俱增，慢性病罹患率也持续成长。健康就是财富，追求..
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